Нейрофизиология

Алена Константиновна Мазина — кандидат психологических наук, нейропсихолог, докторант Южного федерального университета, основатель и руководитель Центра Когнитивных Исследований IQrium и Центра инновационного развития детей «Алмазики».

С более чем 20-летним опытом работы в области психологии и образования, Алена Мазина является одним из ведущих специалистов в нейропсихологии. Её глубокие исследования когнитивных функций, эмоционального интеллекта и нейропсихологической диагностики с помощью аппарата ЭЭГ открывают новые горизонты в понимании процессов памяти и внимания. Алена — автор четырех книг и более десяти научных статей, активно делится своими открытиями на международных научных платформах.

Алена Мазина не только исследует, но и практикует, применяя свои знания для диагностики и коррекции когнитивных нарушений у детей и взрослых. Её подходы — это не просто методики, а целая философия, направленная на улучшение качества жизни и раскрытие потенциала каждого человека.

Столкнулись с проблемой забывчивости?
Устаете от невозможности сосредоточиться на важных задачах?
Чувствуете, что ваша память и внимание больше не работают на полную мощность?
Вы не одиноки. Эти проблемы знакомы многим, но решение рядом.

Наш курс предлагает вам не просто теоретические знания, а практическую трансформацию . Мы покажем вам, как использовать современные нейропсихологические методики , чтобы развить память и улучшить концентрацию, возвращая контроль над своей жизнью и работой.

Что вы получите?

•⁠ ⁠Понимание нейрофизиологии: вы раскроете секреты того, как работает ваш мозг, и научитесь использовать эти знания для улучшения когнитивных функций.
•⁠ ⁠Эффективные практики и техники : от простых упражнений до глубоких методик, которые мгновенно дают результат в улучшении памяти и концентрации.
•⁠ ⁠Решение повседневных проблем : будь то необходимость запомнить детали встречи, учебные задачи или просто желание вернуть ясность в повседневную жизнь — курс поможет вам легко справиться с любыми вызовами.

Мы уверены, что с помощью этого курса вы не только повысите свою продуктивность, но и почувствуете, как качество жизни заметно улучшится. Независимо от вашего возраста и профессии, вы получите навыки, которые принесут вам реальный результат в работе, учебе и личной жизни. Время действовать — не упустите шанс вернуть контроль над своей памятью и вниманием.

Как старый компьютер, который нужно перезагрузить, чтобы снова работать эффективно, так и ваш мозг нуждается в очистке от «шумов» и лишних нагрузок. В этом модуле мы научим вас «перезагружать» память с помощью простых, но мощных техник, таких как арт-терапия и нейрорисунки. Вы начнете не только запоминать информацию, но и научитесь «выделять» важные моменты, на которые стоит сфокусироваться. Мы используем уникальные методы, чтобы помочь вам «переписать» старые схемы восприятия, улучшая концентрацию и снижая уровень стресса. Эти техники будут работать каждый день, улучшая вашу продуктивность и возвращая уверенность в собственные силы.

В этом модуле мы погружаемся в суть внимания, рассматривая его как живую сущность, которую можно тренировать, как мышцу. Ваша способность концентрироваться подобна потоку воды — она может быть спокойной и мощной или разбиться на множество потоков, если не научиться её направлять. Мы будем использовать дыхательные практики и нейрогимнастику, чтобы научить вас «управлять» этим потоком. Вы научитесь возвращать внимание в нужный момент, без усилий и стресса. Это не просто техника — это навык, который изменит ваш подход к задачам в жизни и работе.

Мозг — как холст, на котором можно рисовать самые яркие и четкие образы. В этом модуле мы будем создавать визуальные карты, нейрорисунки и ассоциативные образы, которые помогут вам запомнить ключевую информацию. Эти визуализации помогут «закрепить» материал в подсознании и улучшить ваше внимание. Арт-терапия позволяет освободить ум от внутренних блоков, улучшая восприятие и глубину концентрации. Вы обнаружите, как искусство может стать вашим мощным инструментом для улучшения памяти и внимания, а результат будет заметен в повседневной жизни — на встречах, в учебе или работе.

Дыхание — это не просто жизненный процесс, это ключ к восстановлению и фокусировке внимания. В этом модуле мы научим вас использовать дыхательные техники как инструмент для активации мозговой активности и снижения стресса. Дыхание успокаивает ум и помогает «перезарядить» ваши когнитивные ресурсы. Мы рассмотрим дыхание как способ восстановления после перегрузок и осознанного сосредоточения. Эти практики будут полезны вам в повседневной жизни — будь то важная встреча, экзамен или просто момент, когда нужно сосредоточиться и не отвлекаться.