Автор уникальных программ для развития мозга
Провожу консультации и сопровождаю
Нейропсихологическая диагностика
Комплексные диагностические программы
Автор: Алена Мазина
ЭЭГ
Диагностика
о диагностике
Расшифровка кодов мозга: как электроэнцефалография меняет представление о нейрофизиологии?
Как психофизиолог, я всегда стремилась понять, как работает человеческий мозг. И электроэнцефалография (ЭЭГ) стала для меня не просто инструментом, а настоящим ключом к разгадке сложных процессов, происходящих в этом загадочном органе.
Работая с ЭЭГ, я стала свидетелем невероятных открытий. Этот аппарат, способный фиксировать электрическую активность мозга, открыл для меня целый мир тайн, которые раньше казались недоступными.
Работая с ЭЭГ, я стала свидетелем невероятных открытий. Этот аппарат, способный фиксировать электрическую активность мозга, открыл для меня целый мир тайн, которые раньше казались недоступными.
Я увидела, как различные состояния, эмоции и даже мысли проявляются в виде волн, которые можно увидеть и проанализировать. Это было похоже на расшифровку кода: каждое изменение в ритме сигнала говорило о чём-то важном, происходящем в сознании человека.
Как нейропсихолог, я всегда верила в глубокую взаимосвязь между физическим состоянием и психическим состоянием. Но именно с помощью ЭЭГ я смогла увидеть эту связь на уровне, недоступном ранее.
Как нейропсихолог, я всегда верила в глубокую взаимосвязь между физическим состоянием и психическим состоянием. Но именно с помощью ЭЭГ я смогла увидеть эту связь на уровне, недоступном ранее.
Автор методик диагностиги, основатель центра когнитивных исследований «IQRium»
Алена Мазина
Авторская программа «Паспорт мозга»
Нейропсихологическая диагностика
Личный гид по оптимизации когнитивных процессов направленный на максимальную практичность для вашей жизни
Выберите свою программу
данные программы доступны только после прохождения нейропсихологической диагностики
клиентские программы
Ваш личный гид по оптимизации когнитивных процессов направленный на максимальную практичность для вашей жизни.
Паспорт мозга
Основа для прохождения программ
от 30 000 руб.
Несколько программ на ваш выбор, с помощью который вы сможете управлять своей тревожностью и избавитесь от хронической усталости.
Программы «Нервный баланс»
Цена 5 000 руб.
Благодаря комплексу программ на выбор вы сможете повысить самоконтроль, поймете свои личностные особенности и получите навык управления эмоциями.
Программы «Способности и характер»
Цена 5 000 руб.
Направлены на поддержание активного образа жизни, физической формы, предотвращают возрастные изменения в работе мозга.
Программы «Активное долголетие»
Цена 5 000 руб.
Помогут снизить риск развития возрастных заболеваний, способствуют улучшению памяти, сохранению когнитивной гибкости.
Программы «Профилактика возрастных изменений мозга»
Цена 5 000 руб.
Направлены на усиление положительные эмоции и чувство удовлетворенности жизнью через работу с мозговыми волнами.
Программы «Яркость и радость жизни»
Цена 5 000 руб.
для организаций
Корпоративные программы
Эта программа направлена на улучшение концентрации внимания, повышение уровня продуктивности и когнитивной гибкости сотрудников.
«Повышение эффективности»
Цена и подробности по запросу
Акцентирует внимание на снижении потенциальных ошибок и несчастных случаев, которые могут произойти из-за недостатка концентрации или высокого уровня стресса.
«Безопасность и контроль рисков»
Цена и подробности по запросу
Программа, направленна на обучение и развитие, используют ЭЭГ для индивидуальной оценки способностей к обучению каждого сотрудника.
«Обучение и развитие»
Цена и подробности по запросу
поддержание результата
Чек-ин программы для тех, кто прошел основную программу
Поддерживайте ясность ума с регулярными ежемесячными чекинами и ЭЭГ-диагностикой раз в три месяца. Персональные советы от нейропсихолога помогут вам сохранять внимание и память в отличной форме.
«Здоровый мозг»
от 10 000 руб.
Возьмите стресс под контроль! Ежемесячные чекины и регулярная ЭЭГ-диагностика помогут вам управлять тревожностью и поддерживать эмоциональное равновесие.
«Контроль стресса»
от 30 000 руб.
Развивайте память с систематическим подходом: ежемесячные когнитивные тесты и ЭЭГ-диагностика раз в полгода обеспечат ваш прогресс.
«Память»
от 10 000 руб.
Для всесторонней поддержки через улучшение навыков самоконтроля, осознанности и эмоционального благополучия.
«Лишний вес»
от 10 000 руб.
Найдите гармонию с программой, которая отслеживает ваше настроение и уровень стресса. Регулярные чекины и анализ активности мозга помогут вам стабилизировать эмоциональное состояние.
«Эмоциональный баланс»
от 10 000 руб.
Разработана для систематического развития когнитивного потенциала участников через улучшение памяти и умственной работоспособности
«Энергия»
от 10 000 руб.
Регулярно контролируйте здоровье мозга и предотвращайте возрастные изменения с ежемесячными чекинами и глубокой ЭЭГ-диагностикой.
«Профилактика когнитивных нарушений»
от 10 000 руб.
Не знаете, что выбрать?
Запишитесь на бесплатную консультацию
Запишитесь на бесплатную консультацию
Мы подробно обсудим ваши потребности, ответим на все вопросы и предложим наилучшие решения
Программы «Нервный баланс»
Управление тревожностью
Специальная программа для снижения уровня тревожности и предотвращения панических состояний. Состоит из когнитивных упражнений, техник биофидбека и рекомендаций по адаптации к стрессовым ситуациям.
Восстановление после нервного перенапряжения
Программа для тех, кто испытывает хроническую усталость и нервное истощение. Включает методы нейропсихологической коррекции, релаксационные практики и советы по восстановлению сна и режима дня.
Эмоциональная стабильность
Программа для улучшения контроля над эмоциями и повышения стрессоустойчивости. Включает когнитивные упражнения, психотерапевтические методики и рекомендации по саморегуляции.
Антистресс и успокоение
Методы для снижения стресса и снятия нервного напряжения, включая дыхательные практики, медитации и техники релаксации для восстановления нервной системы.
Специальная программа для снижения уровня тревожности и предотвращения панических состояний. Состоит из когнитивных упражнений, техник биофидбека и рекомендаций по адаптации к стрессовым ситуациям.
Восстановление после нервного перенапряжения
Программа для тех, кто испытывает хроническую усталость и нервное истощение. Включает методы нейропсихологической коррекции, релаксационные практики и советы по восстановлению сна и режима дня.
Эмоциональная стабильность
Программа для улучшения контроля над эмоциями и повышения стрессоустойчивости. Включает когнитивные упражнения, психотерапевтические методики и рекомендации по саморегуляции.
Антистресс и успокоение
Методы для снижения стресса и снятия нервного напряжения, включая дыхательные практики, медитации и техники релаксации для восстановления нервной системы.
Программы «Способности и характер»
Сила воли и самодисциплина
Программа для повышения самоконтроля и управления своими действиями. Включает методы для тренировки силы воли, улучшения концентрации и постановки целей.
Характер и тип личности
Программа помогает лучше понять личностные особенности и использовать их для достижения целей. Включает тесты и упражнения для определения характера, анализа сильных и слабых сторон, а также рекомендации по личностному росту.
Эмоциональный интеллект и коммуникация
Фокусируется на развитии навыков управления эмоциями, построении эффективного общения и эмпатии. Включает практики для улучшения эмоциональной осознанности и социального взаимодействия.
Программа для повышения самоконтроля и управления своими действиями. Включает методы для тренировки силы воли, улучшения концентрации и постановки целей.
Характер и тип личности
Программа помогает лучше понять личностные особенности и использовать их для достижения целей. Включает тесты и упражнения для определения характера, анализа сильных и слабых сторон, а также рекомендации по личностному росту.
Эмоциональный интеллект и коммуникация
Фокусируется на развитии навыков управления эмоциями, построении эффективного общения и эмпатии. Включает практики для улучшения эмоциональной осознанности и социального взаимодействия.
Программы «Активное долголетие»
Эмоциональное благополучие и активное социальное взаимодействие
Направлена на поддержание позитивного настроя и активного образа жизни. Включает практики для улучшения эмоционального состояния, советы по активному социальному взаимодействию и рекомендации по поддержанию интересов и хобби.
Профилактика возрастных заболеваний
Программа включает рекомендации для снижения рисков развития распространённых возрастных заболеваний. Включает советы по изменению образа жизни, корректировке питания и физической активности.
Физическая активность и энергия
Фокусируется на поддержании физической формы и уровня энергии. Включает советы по подбору упражнений, адаптированных к возрасту, рекомендации по питанию и режиму дня для повышения жизненного тонуса.
Поддержание когнитивного здоровья
Программа направлена на предотвращение возрастных изменений в работе мозга. Включает упражнения для тренировки памяти и внимания, рекомендации по поддержанию активности мозга, а также техники для улучшения концентрации.
Направлена на поддержание позитивного настроя и активного образа жизни. Включает практики для улучшения эмоционального состояния, советы по активному социальному взаимодействию и рекомендации по поддержанию интересов и хобби.
Профилактика возрастных заболеваний
Программа включает рекомендации для снижения рисков развития распространённых возрастных заболеваний. Включает советы по изменению образа жизни, корректировке питания и физической активности.
Физическая активность и энергия
Фокусируется на поддержании физической формы и уровня энергии. Включает советы по подбору упражнений, адаптированных к возрасту, рекомендации по питанию и режиму дня для повышения жизненного тонуса.
Поддержание когнитивного здоровья
Программа направлена на предотвращение возрастных изменений в работе мозга. Включает упражнения для тренировки памяти и внимания, рекомендации по поддержанию активности мозга, а также техники для улучшения концентрации.
Программы «Профилактика возрастных изменений мозга»
Профилактика нейродегенеративных заболеваний
Подпрограмма для снижения рисков развития заболеваний, таких как деменция и болезнь Альцгеймера. Включает когнитивные упражнения, диетические рекомендации, физическую активность и методы управления стрессом.
Сохранение памяти
Программа для улучшения и поддержания памяти в зрелом возрасте. Включает упражнения для тренировки кратковременной и долговременной памяти, а также рекомендации по улучшению внимания и концентрации.
Гибкость мышления и скорость обработки информации
Программа, направленная на сохранение когнитивной гибкости и способности быстро обрабатывать информацию. Включает упражнения для улучшения логического мышления, реакции и адаптации к новым ситуациям.
Подпрограмма для снижения рисков развития заболеваний, таких как деменция и болезнь Альцгеймера. Включает когнитивные упражнения, диетические рекомендации, физическую активность и методы управления стрессом.
Сохранение памяти
Программа для улучшения и поддержания памяти в зрелом возрасте. Включает упражнения для тренировки кратковременной и долговременной памяти, а также рекомендации по улучшению внимания и концентрации.
Гибкость мышления и скорость обработки информации
Программа, направленная на сохранение когнитивной гибкости и способности быстро обрабатывать информацию. Включает упражнения для улучшения логического мышления, реакции и адаптации к новым ситуациям.
Корпоративная программа «Повышение эффективности»
Оставьте заявку мы свяжемся с вами для уточнения деталей
Корпоративная программа «Безопасность и контроль рисков»
Оставьте заявку мы свяжемся с вами для уточнения деталей
Чек-ин «Здоровый мозг»
Программа включает регулярные ежемесячные чекины для отслеживания когнитивного здоровья и прогресса. ЭЭГ-диагностика проводится раз в три месяца, а в промежутках проводятся онлайн-консультации с нейропсихологом для корректировки рекомендаций и обсуждения результатов. Программа помогает поддерживать внимание, память и эмоциональное состояние в норме.
Чек-ин «Контроль стресса»
Эта программа направлена на управление стрессом и эмоциональной устойчивостью. Ежемесячные чекины включают короткие тесты и упражнения для оценки уровня стресса, а раз в квартал проводится ЭЭГ-диагностика для анализа изменений в мозговой активности. На основе данных предлагаются персонализированные рекомендации по управлению стрессом и расслаблению.
Чек-ин «Память»
Программа помогает систематически работать над улучшением памяти и когнитивных функций. Ежемесячные чекины включают когнитивные тесты и упражнения, а каждые 6 месяцев проводится ЭЭГ-диагностика для анализа динамики улучшений. Специалист помогает корректировать план тренировок мозга и даёт советы по поддержанию когнитивного здоровья.
Чек-ин «Эмоциональный баланс»
Программа направлена на отслеживание эмоционального состояния и уровня тревожности. Ежемесячные чекины включают оценку настроения и уровня стресса с помощью коротких тестов, а раз в три месяца проводится ЭЭГ-диагностика для анализа активности мозга в эмоциональных зонах. На основе результатов даются рекомендации по стабилизации настроения и повышению стрессоустойчивости.
Чек-ин «Профилактика когнитивных нарушений»
Программа для тех, кто хочет регулярно контролировать здоровье мозга и предотвратить возрастные изменения. Ежемесячные чекины позволяют следить за состоянием когнитивных функций, а каждые три месяца проводится глубокая ЭЭГ-диагностика для выявления скрытых нарушений. Включает рекомендации по профилактике нейродегенеративных заболеваний.
Оставить заявку на участие в программе
Оставьте заявку мы свяжемся с вами для уточнения деталей
Корпоративная программа «Обучение и развитие»
Оставьте заявку мы свяжемся с вами для уточнения деталей
Чек-ин программы для тех, кто прошел основную программу
Оставьте заявку мы свяжемся с вами для уточнения деталей
