Алёна Мазина — нейропсихолог, психофизиолог
научный подход к заботе о мозге

Помогаю выйти из перегрузки и жить без внутренней борьбы.

Объясняю, что происходит с вашим мозгом, и помогаю выйти из тревоги, выгорания и состояния «я не справляюсь» — в ясность и спокойствие.

Разобраться через диагностику Выбрать своё состояние
кандидат психологических наук • нейропсихолог • психофизиолог
Алёна Мазина - нейропсихолог
Что сейчас с вами происходит?
Выберите своё состояние — дальше мы разберёмся, что происходит с вашим мозгом и как мягко выйти в устойчивость и ясность.
Разобраться, что со мной
Тяжело, но сложно объяснить словами, что именно.
диагностика состояния Подробнее
Снизить тревогу
Мысли не выключаются, эмоции «качают», тело на взводе.
тревога и эмоциональные качели Подробнее
Выйти из выгорания
Ничего не радует, нет сил даже на приятные вещи.
выгорание и усталость Подробнее
Развить мозг и продуктивность
«Туман в голове», расфокус, ощущение, что вы ниже потенциала.
концентрация и память Подробнее
Понять ребёнка
СДВГ, импульсивность, истерики, сложности с учёбой и поведением.
дети и подростки Подробнее
Для компаний и руководителей
Снижение выгорания и ошибок, развитие устойчивых команд.
корпоративный запрос Подробнее
Как я работаю
Минимализм. Ясность. Наука. Вместе опираемся не на догадки, а на работу мозга и нервной системы, и строим реалистичный маршрут выхода.
1
Вы выбираете своё состояние и описываете, что с вами
2
Проводим нейродиагностику (по показаниям — ЭЭГ)
3
Объясняю, что происходит с мозгом и нервной системой
4
Формируем персональный план выхода
5
Сопровождаю внедрение изменений без давления
Алёна Мазина
кандидат психологических наук • нейропсихолог • психофизиолог
10+ лет практики 3000+ диагностик онлайн и офлайн
  • Изучаю работу мозга, нервной системы и эмоциональной регуляции.
  • Помогаю людям, которые живут на пределе, перестать бороться с собой.
  • Перевожу нейронауку на понятный язык и в реальные шаги.
Методы
Нейродиагностика Исследование внимания, памяти, скорости мышления и эмоциональной регуляции.
ЭЭГ (по показаниям) Оценка работы мозга под нагрузкой и выявление перегрузок.
Нейропсихология Связь структуры мозга с поведением, эмоциями и реакциями.
Когнитивно-поведенческая терапия Работа с мыслями и паттернами, которые усиливают тревогу и выгорание.
Психофизиология Работа с телом, нагрузкой и восстановлением нервной системы.
Запись на консультацию
Можно написать: «Алёна, хочу на диагностику, со мной сейчас...» и пару фраз о своём состоянии — этого достаточно для первого шага.
Made on
Tilda